先日はプチ断食を頑張ってみました。

　　まぁ～“プチ”なので大きい成果は求めていません　

　　昨日は（日曜日）は回復食としてお粥？おじや　　とか食べて

　　今日から２日位はデトックス食を食べて見ようかな？

　　と思っています。

　　なんか断食したお蔭で、仕事中に空腹感が襲ってきても

　　今までより少し楽に乗り越えられたような気がした今日です。





　　で、タイトルの“今月の記録”ですが…

　　電気代の事ですっ　



　　先月は前年同月比率がマイナス６３.２％という

　　驚愕的な数字でした。

　　自分でも何が起こったのかビックリな結果だったのですが

　　今月も電気代のお知らせが来ました。


　　楽しみにお知らせを見ると…

　
　　マイナス５７.７％　という

　　今月も結構ビックリな記録となりました。

　　これは特別意識して節約した訳じゃないですけど。


　　なんか、この「前年同月比率」が楽しみになってきました。

　　今月はちょっと意識して節電をやってみようかな　

　　まぁ。これから暖かくなるからそれほど期待はできないけど

　　ちょっとチャレンジしてみよぉ～～っと　


　

No title

プチ断食お疲れ様でした！
効果はいきなり出なくとも、何度かしていく内に体質が変わりそうですよね。痩せる目的だけでなく、デトックスもしたいですしね～。
ある程度の年齢になると、もっと本質的なケアが必要になっていくなぁって日々感じます。
最近の私は上半身が少年で下半身がアメリカ人（の太った人）です。
足して２で割って体重は平均値っていう感じ。でも見た目が下半身バーン！みたいな。
悩みは尽きません。

電気代に新しい楽しみ方を見出しましたね！
様々なものが値上がりしている昨今、安くなるものがあるとちょっと癒され（？）ますね。

下の階の猫ちゃん、これからもこうやって顔を合わせられるといいですね！
めっちゃ興味津々でこっち見てますね。

No title

★★　くおんさま


お久しぶり。
ダイエット…私は頑張りすぎても結果は"ちょびっと"でるかどうか？？
今回少し焦ったのは、部屋着…モコモコ素材の部屋着ってあるじゃない！
あのズボンに異変が生じて＼(◎o◎)／！
基本的に部屋着ってさ動きやすいようにできてるでしょ！
そのズボンが伸縮の限界らしく
座ると太ももの太さに生地が伸びれなくてズボン自体がずり落ちて
ウエストが下に下がって腰がアングリと見える状態っていうのかな！！！
ズボンが太ももより上に上がらない(-_-;)
ん～言葉で伝えるのは難しいけど…とにかく今まで経験のない状態が部屋着に起こってて。
で、ちょっと焦っている訳なんですよねぇ。
くおんさんは細いからなぁ…うらやましいっ！！
今回プチ断食したけど、プチ断食後をどう過ごすかが大事よねっ(^_^.)
…あまり自信がないけど（汗）

今度、プチ断食修行に参加してみようかと思ってるんだ。
やり方とかレシピとは習得できればいいなぁ～と思って。
後は心の癒し！！これも得られるらしいから(#^.^#)

少し時間はかかったけどマルちゃん良かったね。
一番心配だったんだよね。
居候さんの時は結局懐かなかったもんね。

ご無沙汰。すっかり春めいたね♪私もボチボチblog再開☀

さっそくのコメントありがとう(*^O^*)
ダイエット頑張りすぎないようにね。うちの妹も同じことを言っては挫折の🔃。

⬇ニヤン子可愛いね♪これからたまに見れるのかな。